Desde cedo percebi que a Psicologia seria parte integrante da minha vida. Sou Psicóloga há mais de 10 anos, tendo construído a minha experiência profissional em contexto hospitalar, numa associação sem fins lucrativos e em colaboração com outras entidades de saúde.

Desde 2015, a Oficina de Psicologia tem-me desafiado para a aprendizagem contínua e reflexão, de forma a melhorar o que faço, todos os dias, permitindo-me fazer o que gosto: Psicologia/Psicoterapia com adultos.

Tenho como formação o Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e o Mestrado em Psicologia da Saúde, no ISPA – Instituto Universitário e estou a frequentar a Especialização em Psicoterapia na Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas (SPPC), tendo o reconhecimento do Grau de Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Paralelamente à psicologia clínica, os meus interesseste também me levaram a áreas de investigação na área da saúde, questões de género, ativismo, qualidade de vida e saúde em geral.

A permanente actualização tem sido uma prioridade e tenho procurado formação em diferentes abordagens psicológicas (Internal Family Systems; Emotion Focused Therapy; Polyvagal Theory). Considero que uma visão mais integrativa, permite uma intervenção psicológica assente nas estratégias mais eficazes e atuais para um processo de mudança.

O contacto com todas estas realidades distintas, permite que a minha intervenção seja alicerçada no empenho em criar uma parceria com quem me procura e na definição de objetivos de mudança efetiva, com respeito pela autonomia e responsabilidade individual.

No acompanhamento de adultos com diversas temáticas, as minhas áreas de experiência passam pelas perturbações de humor, perturbações de ansiedade, regulação emocional, situações traumáticas, adaptação a acontecimentos de vida e perturbações de personalidade.