Descubra como o seu cérebro se transforma, como construir um vínculo real com o seu bebé e por que cuidar da sua saúde mental é a maior força que pode demonstrar.

Um Webinar gratuito para homens que querem ter um espaço para poderem entender o que sentem, sentirem-se apoiados e encontrarem estratégias para lidar com a recém paternidade.

Naturalmente, a sociedade foca-se exclusivamente na mãe, deixando implícito que o pai é um mero observador ou um “ajudante”. Mas a ciência e a realidade mostram algo muito diferente.

Sabia que o seu cérebro, enquanto pai, também muda quando o seu filho nasce? As alterações neurobiológicas promovem a sua sensibilidade e aptidão para o cuidado. A paternidade não é um instinto feminino; é uma função humana que se desenvolve na prática.

Este webinar foi desenhado para pais que querem entender as suas emoções, fortalecer a sua confiança e assumir o seu papel central na família.

O que vamos abordar neste webinar:

• A neurobiologia da paternidade: Entenda como o seu cérebro se adapta à experiência e como o seu corpo ajuda a regular o sistema nervoso do seu bebé
• A construção do vínculo: O vínculo não surge por magia; cria-se no contacto, na repetição e na disponibilidade
• Competência vs. instinto: Cuidar não é um talento inato. É uma competência adquirida: quanto mais faz, mais aprende e mais confiante se torna.
• Saúde mental paterna: O impacto da privação de sono, da responsabilidade acrescida e da pressão para “ser forte”. Saiba identificar sinais de ansiedade e depressão pós-parto masculina
• A relação de casal: Como manter a conjugalidade e a intimidade vivas enquanto navegam nos novos papéis de pais.