Ser Psicóloga é construir uma relação privilegiada de segurança, de ajuda e de esperança com cada pessoa e guiá-la no processo de mudança e crescimento pessoal.

Atualmente possuo o grau de Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (reconhecido pela Ordem dos Psicólogos Portuguesa) e formação em EMDR utilizada no tratamento de experiências traumáticas.

O meu percurso começou após a licenciatura pré-Bolonha em Psicologia Clinica em 1996. Já lá vai um grande caminho percorrido com uma pós-graduação em Psicologia Educacional, participação em projetos de investigação na área da Psicologia da Saúde (na Universidade de Londres), consultora na área de avaliação psicológica e acompanhamento, maioritariamente, de adultos com diversas problemáticas, na área da saúde (em contexto hospitalar) e clínica privada.

Desde 2012 na Oficina de Psicologia já acompanhei clientes com queixas/problemáticas diversificadas como:

– Gestão de stress e regulação emocional

– Dificuldade em lidar de forma adaptativa com acontecimentos de vida significativos ou traumáticos

– Perturbações de humor

– Perturbações de ansiedade (ansiedade generalizada, fobias especificas,…)

– Perturbação obsessivo-compulsiva

– Perturbações de personalidade

Neste caminho tenho procurado conhecer diferentes abordagens psicológicas e a Oficina de Psicologia possibilitou-me uma formação ampla e integrativa nesta área o que me permite, com mais confiança e eficácia, adaptar as intervenções às necessidades particulares de cada pessoa que procura ajuda. Neste caminho considero fundamental a constante atualização cientifica na área da psicologia bem como das neurociências.