Artigos2024-01-26T23:12:30+00:00

Tudo o que a água pode fazer pela sua ansiedade

22 de Abril, 2023|

A ansiedade é uma das problemáticas que mais surge na prática clínica, sendo importante realçar que Portugal está entre os três países europeus com maior prevalência desta perturbação. A ansiedade pode ser descrita como [...]

Como prevenir a privação de sono nos adolescentes

17 de Março, 2023|

O sono é uma necessidade homeostática, que influencia e é simultaneamente influenciada pela diversidade de atividades, papéis e contextos de vida. É uma necessidade essencial ao bom funcionamento orgânico, cognitivo e emocional. O sono [...]

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