Vera Lisa Barroso

Perdido no escuro? Ligue o interruptor Mindful

Perdido no escuro? Ligue o interruptor Mindful

Autora: Vera Lisa Barroso

“Os contos servem para adormecer as crianças e para despertar os adultos.” 

Hans Christian Andersen

Se algumas das suas histórias começam por “eu devia”, “eu não devia”, “eu gostava”, “nunca ninguém…”, “as pessoas sempre…” então este texto é para si.

Todos nós gostamos de uma boa história, verdade? Saímos de manhã para o trabalho, recebemos um email  convocatória para uma reunião relâmpago com o chefe e a nossa ...

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55 Ideias para um Verão inesquecível

Sabia que as melhores férias de verão que o seu filho pode ter não custam assim tanto dinheiro?

Chegaram os aclamados dias de sol e calor… e os dilemas de como ocupar o tempo dos mais pequenos! Nestes dias longos de verão, muitas crianças aborrecem-se, sem saber o que fazer, em frente a uma televisão, em frente a um computador, ou a fazer fichas de trabalho que, muitas vezes, são apenas uma continuidade da actividade escolar. Mas o verão é ...

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Espero que o meu filho consiga aquilo que eu nunca consegui…

“Espero que o meu filho consiga aquilo que eu nunca consegui…”

Quando os pais desejam que os filhos cumpram as ambições não realizadas…

A Margarida tem 10 anos, está no 5.º ano e já tem a profissão escolhida. O pai quer que seja arquitecta… Um sonho que ele não realizou. A Margarida diz que um dia quer ser arquitecta, embora não saiba bem porquê, mas desenhar casas sempre foi o sonho do pai, que ...

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Comportamento manipulador nas crianças

Eu quero agora! Já!

Segundo um estudo apresentado no The Journal Of Child Psychology And Psychiatry, 98% das crianças até aos 10 anos estão muito centradas nos seus próprios interesses e prazeres egocêntricos, manipulando os adultos para obter algo como um chocolate ou um brinquedo novo!

Estes comportamentos podem atingir um nível mais problemático, quando não existem limites colocados pelos adultos e muito diálogo para criar consciência e sensibilidade. Estas crianças têm pouco controlo ...

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Família alargada vs. família restrita

O ser humano desenvolve-se com a influência das diferentes referências sociais pelas quais vai passando, onde a família constitui o primeiro grande grupo de referência. Também é verdade que as famílias têm mudado muito a forma como se organizam e até constituem, pelo que tentamos analisar algumas diferenças entre as tradicionais famílias alargadas/numerosas do passado e as mais recentes famílias restritas do presente.

Grandes famílias, com irmãos, primos, avós, tios, representam no desenvolvimento de uma criança ...

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Bebés com princípios

Nascemos já com princípios de moralidade?

Os bebés são uma fonte de interesse generalizado. Um interesse por vezes até relacionado com o misterioso mundo dos bebés. O que estarão a sentir? Para onde estão a olhar? Estarão a pensar em alguma coisa? Como não falam e não escrevem o acesso ao seu mundo interno é mais difícil e ao mesmo tempo um desafio interessante. Há uns dias tive a oportunidade de ver um documentário verdadeiramente fascinante ...

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Alienação parental: quando um dos progenitores é rejeitado pelo filho

Somos cada vez mais confrontados com casos de filhos que passam a rejeitar um dos pais, na maioria das vezes depois de um divórcio, especialmente conflituoso. Quais são os sintomas daquilo que é apelidado de “alienação parental”?

Para alguns especialistas, a causa é a manipulação da criança/adolescente por um dos progenitores. Mas não estaremos a ser demasiado redutores? Tendo em conta a própria criança como sujeito, sabemos que se pode “aliar” espontaneamente a um dos progenitores ...

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Automutilação – sofrer para viver

Cicatrizes, cortes, queimaduras… adolescentes e adultos que se mutilam intencionalmente. A automutilação é muitas vezes subestimada. O porquê desta necessidade?

São muitos e variados os meios que podem ser usados na automutilação: lâminas de barbear ou facas, x-atos, queimaduras, tesouras, mordidas… Longe da vista dos outros, no refúgio do quarto ou de uma casa de banho. Estas lesões praticadas repetidamente não têm a intenção de chamar a atenção, representam antes uma forma de controlar as emoções, ...

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Filhos adolescentes

Existem coisas que não se compram com dinheiro.. mas com tempo e disponibilidade.

As dificuldades de comunicação aparecem muitas vezes na base de conflitos que acontecem na adolescência. Muitas vezes não criamos espaços de comunicação e disponibilidade para ouvir o outro. As emoções e os afectos precisam de tempo e de espaço para se poderem expressar. Ouvir as diferentes opiniões e negociar regras é essencial em todas as faixas etárias, mas com especial enfoque na adolescência. ...

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Bulimia: quando comer dói!

A Organização Mundial de Saúde estima que 5 a 13% da população jovem padeça de algum tipo de distúrbio alimentar, onde a Bulimia assume a maior percentagem.

Este desejo descontrolado de comer grandes quantidades de alimentos (geralmente alimentos ricos em açúcar e calorias), na ausência de fome e que pode ocorrer várias vezes ao dia. Este é um problema cujas origens são complexas, manifestando-se por crises compulsivas, durante o qual se torna impossível parar de comer, ...

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